スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

YASUMI その2

腕立て 腹筋 継続中
走るのは お休み

日曜 走るのを休みましたが
月曜にはさらに激しい痛み・・・。

走るどころか
そもそも歩くことにも支障が出てしまったので
整形外科を受診。

先生に症状を話して
診察とレントゲン・・・・が、
何も出ず・・・・・
湿布を貼って安静に、、となりました。

で、良くなるまで
しばらく走れません。
・・・・こんなこともあるか。。。

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

にんちき

Author:にんちき
始めまして、運動未経験な者ですが2011年春先からジョギングを始めてみました。最近は主に足関節の故障が多く最後はいつ走ったっけ?とか思うようになり折角なのでブログで記録を始めてみました。みなさんよろしくお願い致します。

最新記事
最新コメント
カテゴリ
カレンダー
09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
ようこそ
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。